拿好!這是你的過敏季防護指南

2020-4-28 編輯:采編部 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:很多人以為,春天減少外出就能避開過敏原,但實際上,這些可吸入過敏原幾乎無處不在,掌握過敏的知識,你才能夠真正躲開過敏。 一、過敏癥狀有什么 大家都知道皮膚紅腫發癢是過敏的癥狀,其實過敏的癥狀還有很多...
很多人以為,春天減少外出就能避開過敏原,但實際上,這些可吸入過敏原幾乎無處不在,掌握過敏的知識,你才能夠真正躲開過敏。

一、過敏癥狀有什么

大家都知道皮膚紅腫發癢是過敏的癥狀,其實過敏的癥狀還有很多。如果在每年的過敏季你會有以下的幾種癥狀,你就要考慮自己是不是過敏體質。

二、可吸入性過敏原有哪些

春季氣溫上升,萬物復蘇,也是可吸入性過敏原更集中、更活躍的時期。

花粉:3月底-5月中旬

花粉來自風媒樹木的授粉過程,主要是銀杏、刺槐等常見綠化樹木。這些隨風飛舞的細小花粉不僅會在室外飄蕩,還會通過開窗通風等活動進入室內,威脅人們的生存。

飛絮:4月上旬-5月中旬

飛絮是楊柳等植物的授粉方式。每年毛絨絨的飛絮都會引起大量的皮膚過敏和呼吸系統問題。與此同時,飛絮也能通過附著在人的衣服或者頭發上進入室內,繼續影響人們的生活。

塵螨:3月下旬-9月下旬

塵螨可以說是厲害的可吸入性過敏原。因為塵螨寄居的床單、被褥、沙發、地毯等等纖維制品需要每天和人們接觸。與此同時,塵螨的分泌物致敏性更強,進入空氣中會引起人們更強的過敏反應。

灰塵:常年存在

灰塵也是室內空氣中常見的過敏原之一,基本上常年存在于空氣中。這些微米級大小的灰塵隨著空氣流動四處紛飛,并借由人的呼吸進入體內,引發過敏反應。

三、防護方式大全

掌握了這些過敏原的生存條件,這場和過敏原之間的「防護攻堅」才有勝算。

1、過敏發病率上升的原因之一,就是人們日常攝入的油脂、糖分過多。因此日常需要注意飲食,少吃油膩的食物,多攝入一些增強抵抗力的水果、蔬菜、粗糧等。

2、外出需要做好防護,戴好口罩、護目鏡、帽子等等,避免皮膚、粘膜和空氣中的過敏原直接接觸。同時過敏原集中時期,也要考慮減少出門。

3、日常居家要注意關好門窗,避免過敏原通過縫隙進入房間內。外出歸家之后,也要注意更換衣服,避免把室外的過敏原帶進房間中。

4、及時清洗、晾曬床單、被褥。避免給塵螨這樣的寄生式過敏原留下生存條件。

5、為了避免開窗通風引進室外的過敏原,用戶應該常開空氣凈化器,將空氣中的殘留過敏原及時凈化。

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